【高山都さんが実践する４つのボディケアルーティン】 歳を重ねるほど魅力が増す、美の秘訣と習慣 【高山都さんが実践する４つのボディケアルーティン】 歳を重ねるほど魅力が増す、美の秘訣と習慣

４：睡眠の質を上げるため寝具にこだわる

「眠りの質が悪いと、翌日のコンディションが落ちてしまうので、寝る環境を整えるようにしています。ベッドの上に敷いているマニフレックスのマットレストッパーは朝、起きたくなくなるくらい体を心地よく受け止めてくれます。フラットピッコロという枕は、低めで沈みすぎず、肩から首全体を支えてくれる寝心地でお気に入り」（高山さん）

低め&硬めでフラット首元のシワ予防に効果的

”女優まくら”と称され、口コミで人気に。低くなだらかなカーブが特徴。特殊な凹凸がなく、高い反発力で沈み込みすぎることもなく、やさしく首をサポートする。

¥15,950／（フラグスポート）

マットレスや布団にのせると一晩中快適に眠れる

人間工学に基づいた形状により、体型や寝姿勢に柔軟にフィット。ウイルスを吸着して破壊、減少させる効果も。

ヴィロブロック トッパー シングル¥24,200／マニフレックス（フラグスポート）

model & styling：Miyako Takayama　photograph：Akira Yamaguchi　hair & make-up：Chika Suzuki　text：Chie Sakuma　web edit：Riho Abe
リンネル2024年5月号より
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