正しいブラッシングとシャンプーテクで、健康な頭皮＆ツヤ髪に！ 正しいブラッシングとシャンプーテクで、健康な頭皮＆ツヤ髪に！

頭皮の皮脂や汚れをシャンプーで取り去る

髪の汚れはお湯洗いでほとんど落ちるため、シャンプーは頭皮を洗うのが目的と心得て。頭皮は皮脂の分泌や汗腺の働きが活発なので、シャンプーは毎日が基本。髪は夜に生えるため、寝る前に洗うことで頭全体の血液の流れがよくなり、成長に必要な栄養が毛根まで行き渡りやすくなります。シャンプーすると地肌と髪のバリア機能が一時的に弱まります。そういった理由からも朝ではなく夜がおすすめ。

【頭皮マッサージも兼ねたシャンプーテク】

シャンプーするときは必ず下から上に向かって、地肌に届くように指を入れ、頭皮の汚れを押し出すようにします。力任せにせず、指の腹を使ってやさしく洗い、すすぎ残しがないようにしっかり洗い流します。

STEP 1
泡立てずに指を小刻みに動かし頭皮をさする

泡立てずに指を小刻みに動かし頭皮をさする
38℃くらいのお湯で予洗いを丁寧にした後、シャンプー剤をぬるま湯でゆるめて地肌につける。指の腹で下から上へ小刻みにさする。メイクをクレンジグで浮かせるくらいのソフトタッチで。

STEP 2
毛穴に詰まった皮脂を絞り出すようにもむ

頭頂部に向かって、指の腹で皮膚と皮膚を寄せ、皮脂を絞り出すようにもむ。力加減は手の甲の皮膚がややよれるくらい。こすらずに指の腹で地肌をとらえて動かすのがポイント。