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今日の献立が即決まる! 【話題のりなてぃさんのレシピ本で「ささみのピカタ」を作ってみた】 息子も大好きに!

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ささみのピカタを【話題のりなてぃさんのレシピ本で作ってみた】
ささみのピカタを【話題のりなてぃさんのレシピ本で作ってみた】
りなてぃの節約食材別! 簡単豪華なおうちごはん
りなてぃさんのささみのピカタの材料「鶏ささみ」

※で使った費用は合計 約¥700 それ以外は家にあった調味料などです。

鶏ささみ…6 本(300g) ※

にんにく…10 g

塩・こしょう・小麦粉…各適量

溶き卵…2 個分

粉チーズ·…大さじ 3 ※

オリーブオイル…大さじ 2

バター…10 g

カットトマト缶·…1/2 缶(200 g) ※

砂糖…小さじ1

顆粒コンソメ…小さじ1/2

塩・こしょう…各適量材料は近くのスーパーで揃えることができました。

(実は「粉チーズ」を買うのは初めてです)

調整豆乳は牛乳でもOKということなので、今回は冷蔵庫にあった牛乳を使いました。

りなてぃさんレシピ「ささみのピカタ」

それでは早速作っていきます。

ささみをめん棒でたたき、卵と粉チーズの液にくぐらせて焼くだけという、とても簡単な工程です。

りなてぃさんレシピ「ささみのピカタ」の作り方手順

粉チーズは大さじ3杯。たっぷり入れました。

りなてぃさんレシピ「ささみのピカタ」は、フライパンでささみを揚げ焼きに

揚げ焼きにすると、チーズが焼けるいい香りが♪

チーズ好き(私)にはたまりません。

りなてぃさんレシピ「ささみのピカタ」の簡単に作れるトマトソースレシピ

トマトソースはトマトとニンニクのいい香り♪

我が家のキッチンがイタリアンレストランになったみたい! こちらも混ぜ合わせるだけなので、サッと出来上がります。

ささみのピカタを【話題のりなてぃさんのレシピ本で作ってみた】
りなてぃの節約食材別! 簡単豪華なおうちごはん

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