敏感さんが生きやすくなる暮らしのヒント 【HSPのメンタルヘルスケア】 敏感さんが生きやすくなる暮らしのヒント 【HSPのメンタルヘルスケア】

STEP ３：敏感な自分の強みを知る

感覚の鋭さや、直感力のある敏感さん。相手の喜怒哀楽を自分のことにように感じられる共感力も高く、それが他人への思いやりや人柄のよさになっています。また、物事の本質を見抜くことができるので、時間をかければ質の高い仕事や作品を完成させる能力をもっています。芸術作品を独特の感性でとらえたり、技術はすぐれていなくても、絵を描けば独特の色使いなどで才能を発揮する、いわば芸術家タイプです。それらの面をうまく活かして、自分に合ったことをすれば、身近な人の心を癒やすパワーを発揮することができます。