【防災グッズで本当に必要なもの】「もしも」に備えて見直したい！自宅で備える持ち物リスト【防災グッズで本当に必要なもの】「もしも」に備えて見直したい！自宅で備える持ち物リスト

#防災グッズ

③ ［自宅避難用防災グッズ］
1週間分の“備蓄品”

倉庫やロッカーに入れておきたい、あると安心な備蓄品。インフラが止まっても1週間自宅で過ごせる分量が目安です。

飲料水

1日一人3Lが目安。これは飲用のみで3〜4日の量。マンションの方は1週間分あると安心。生活用水はペットボトル、ポリタンクに入れた水道水を準備。

□ トイレットペーパー、オムツ等
災害時、店頭からなくなりやすい品なのでお子さんがいる家庭はストックを。お尻拭きや使用済みオムツを入れるビニール袋も用意しましょう。

□ 停電対策グッズ
懐中電灯、ランタン、ろうそく、マッチ、予備の電池、携帯ラジオ、携帯のバッテリーなど、停電になっても快適に過ごせるものを準備しておきましょう。

□ 非常食
レトルト食品、インスタント食品、クラッカー、缶詰など安くていいので日持ちがして調理が簡単なものを3〜4日分。古いものから食べて、また補充を。

□ 医薬品
家族の常備薬（胃薬、解熱薬、整腸剤、マルチビタミンなど）、包帯、ガーゼ、脱脂綿、ばんそうこう、ハサミ、ピンセットなどを。

□ 非常用トイレ
断水に備えて非常用トイレを1週間分。さっと固まって防臭も完璧なのでストレスが減ります。非常時の持ち出し袋にも入れておきましょう。

□ 生理用品
女性の方のものと思いがちですが、衛生的で個装してあり吸収力が高い生理用品は、ケガしたときの血止めにも使えます。

□ 緊急時の避難救助用
（笛、コンパス、ナイフ、ロープ、シャベル、バール、ノコギリ）
要救助のサインを送れる笛のほか、がれきや倒木にはさまれた人を救出したり、避難経路を確保するためには、ナイフ、ロープ、シャベル、バール、ノコギリなど工具があると◎。

□ そのほか役に立つ日用品
（布粘着テープ、ラップ、布、ビニールシート、折りたたみイス、かご付き買い物カート）