少しずつ暖かさも増し季節の変化にわくわくする一方で、何かとあわただしい春。年度が切り替わり、本格的に新生活が始まる前にやっておきたいことを「心地いい暮らし研究会」のマキさんがご紹介します。

「今月やること」を決め、先延ばしを防ぎます

　年度が切り替わり、暮らしや気持ちの区切りとなる3月。マキさんが毎年の習慣にしているのが、「思い出の整理」「お弁当箱の見直し」「インナー類の新調」の3つです。

「新しく買うことは簡単ですが、すでに持っているアイテムのジャッジはなかなかする機会がないもの。何となく使い続けているものも、もしかしたら今のライフスタイルや子どもの成長にはそぐわなくなっている可能性もあります」

　まずは、1年間でたまった写真や思い出の品、使ってきたお弁当箱などの「整理・見直し」をし、収納方法やサイズ、数などをチェック。必要に応じて「お手入れ」や買い足しなどの「事前準備」を行います。
「この3ステップで考えることで、迷わずスムーズに切り替えができますよ」

また、「それぞれの月にやるべきこと」を決めておくことで、先延ばしせずにすむメリットも。
「特に3月は年度末で忙しく、あっという間に過ぎてしまいがち。その時期にやっておきたいことを決めることで“ためない暮らし”が可能になります。月々のリズムも生まれて、より季節や暮らしを楽しめるようになりますよ」

　住まいを一通り整えた今、次にマキさんの関心が向いているのが、「体のケア」。
「住まいだけでなく、体も不要なものをそぎ落として、循環させたい気分。春に向けて軽やかに動けるように、体を整えたいですね」

＜年度末のうちにやっておきたいこと #01＞
思い出の整理

毎月のToDoを作って“ためない”習慣をつける

無印良品のアルバムや子どもファイルの整理

学校や習い事でもらった写真を整理。「大きさがまちまちなのでポケットのない貼るタイプの無印良品のアルバムが使いやすい。子ども用のファイルには残したい手紙や絵を入れています」

＜年度末のうちにやっておきたいこと #02＞
お弁当グッズの見直し

サイズが合っているか確認し必要に応じて買い替え

収納場所も見直してふさわしい位置へ

進級のタイミングで、お弁当グッズも見直しを。「今のサイズが適切かどうか判断し、必要に応じて買い替えましょう」。マキさん宅では、立ててしまえる「ツクル＆リン」のスリムなお弁当箱をシンク下に収納。「使用頻度の変化に応じて、収納場所も見直します」

＜年度末のうちにやっておきたいこと #03＞
インナー類を新調する

季節に合ったものに替え、名前つけまですませます

買い替えのタイミングを決めておけば迷わない

少しずつ暖かくなる3月のうちに、子どもたちの下着と靴下を新調。
「毎年、3月と9月に季節に合った素材のものに買い替えます。子どもに限らず、大人のものも買い替え時期を決めておくと管理が楽。あらかじめ予算を確保しておけるので家計管理にも役立ちます」

忙しい季節におすすめ！ マキさんのごきげんの作り方
朝に散歩をする「朝んぽ」

リフレッシュのため、昨年秋からマキさんが始めたという「朝んぽ」。
「朝の家事を終えたら、テレワークを始める前に近所の公園を30～40分程度歩きます。緑の中を歩くだけで気持ちいいし、仕事のスイッチも自然とオンに」

最近はテレワークが定着する一方で、オンとオフが切り替えられずに困っている人も多いのでは？ そんな人も、意識的に区切りのタイミングを作ることで気持ちをリセットできます。
「ずっと家にいるだけでは、切り替えは難しいもの。外へ出かけられないときはベランダで外の空気を吸うだけでも、いい気分転換になりますよ」

お話を伺った マキさん profile

シンプルライフ研究家。ふたりの娘を育てるワーキングマザー。不要なものは持たない、不要な家事はしない暮らしを綴ったブログ「エコナセイカツ」が人気で、『暮らしのセンスの磨き方』（宝島社）など著書多数。

photograph : Keiko Ichihara text : Hanae Kudo web edit：Noriko Naya
リンネル2022年5月号より
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