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「書き出すことで自信に」 自己肯定感が上がる、小川紗良さんの手書きの習慣とノート整理術

文筆家・映像作家・俳優の小川紗良さんに、今すぐ始められて自己肯定感が上がる「手書きの習慣」についてインタビュー!

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「ふと、ノートを見返すと大切なことを思い出させてくれます」と話す、文筆家・映像作家・俳優の小川紗良さん

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小川紗良さんは、仕事や勉強などプロジェクト別にノートに書き留めているそう。

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「自分の長所も短所も俯瞰で見ることが大切」と話す小川紗良さん。

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【小川紗良さん】脚本・監督を務めた「海辺の金魚」の制作ノートには、背景まで細かく書き込みが!

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【小川紗良さん】ロルバーンノートのポケットには美術館やイベントのチケットを収納!

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