年齢を３で割ると、人生の時間がわかる！？ 【OVER THE SUN 公式互助会本より vol.1】

ジェーン・スー

1973年、東京都出身。 作詞家 、コラムニスト 、ラジオパーソナリティ。 『ジェーン・スー生活は踊る』(毎週月〜木曜午前11時 TBSラジオ)に出演中。『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』（幻冬舎）で講談社エッセイ賞を受賞。著書に『生きるとか死ぬとか父親とか』(新潮社)、『これでもいいのだ』(中央公論新社)、『ひとまず上出来』(文藝春秋)、『きれいになりたい気がしてきた』(光文社)、『おつかれ、今日の私。』（マガジンハウス）など。

堀井美香 ほりい・みか

1972年、秋田県出身。アナウンサーとしてTBSに27年間勤めたあと、2022年3月に退社しフリーランスに 。現在は 、TBSテレビ「坂上&指原のつぶれない店」 、「バナナサンド」 などの人気番組や、数々のCMなどでナレーションを担当。自身が開催する朗読会も、チケットが即完売するほど人気となっている。著書に『音読教室 現役アナウンサーが教える教科書を読んで言葉を楽しむテクニック』(カンゼン)、『一旦、退社。〜50歳からの独立日記』（大和書房）など。
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スー　もう巻き返すのは無理！ ここまできたらあとは帰るだけですよ。集中力もないし、この日に片付かなかった仕事はこれからもうどうしようもないね。4時からできることは「この日はこういう日だった」と受け止めるだけです。

美香　あとは読書。晩酌。『ニュースウオッチ9』（※2）を見る。 

スー　じゃあ、焼きリンゴうまいさんの35歳は? 

美香　ええと、 11〜12 時。えーっ、早い！ 何だろうね、この35と48の差。

スー　11時なんてなんでもできるじゃん。

美香　なんなら今会社にきたくらいのね。

スー　私たちは退勤をにらむ時間になってるってのに!

美香　ほんとですよ。この11時から16時、いちばん脂の乗ってた時間に私は何してたんだろう。この13年間……。

スー　漫然と過ごしてしまった。いわゆるサラリーマン時代、いかにサボろうかって時期もあったじゃないですか。一生懸命になってもサボっても給料一緒でしょって。

美香　ありました、ありました。「今はこっちに力入れたい」とかね。

スー　それがまさに、11時から16時だったんですよ。

※1　青森を中心に活動するローカルタレント、ラジオパーソナリティ
※2　NHK総合で月〜金の21時台に放送されている報道番組
※3　ゴールデンタイム。22時から2時の間に寝ると成長ホルモンが出ると言われている。だが、実際はレム睡眠とノンレム睡眠の周期により入眠から90分後がその時間帯であるとされる。