HEALTH

冷えを防ぐ食べ物・飲み物はある? 漢方、サプリ、ドリンク……温め賢者のお墨付きで体ポカポカ! 冷えを防ぐ食べ物・飲み物はある? 漢方、サプリ、ドリンク……温め賢者のお墨付きで体ポカポカ!

サプリや漢方で内側からもアプローチ

#08

〈ツムラ〉のツムラ漢方 五苓散料エキス 顆粒A

「低血圧で循環が悪く、飲みはじめた五苓散。巡りのいい体づくりをめざします」(編集O)。水分代謝が少なく、むくみや頭痛にお悩みの人に。【第2類医薬品】48包(24日分) ¥4,730(編集部調べ)(ツムラ)

 

 

#09

〈NUDYMORE〉の飲む下地 基本ブースター

「中医学をベースに気血水の巡りを整える。胃腸の活性化と代謝がアップすると聞いて飲み始めたところ、体が温かく」(高松さん)。30包 ¥4,104(クチュール)

 

 

#10

〈amritara〉の自然栽培 梅肉エキス

「冷えの予防、疲労回復に有効といわれる伝統食。整腸作用もすばらしく、腸から免疫力をサポート」(石塚さん)。50g ¥6,480(アムリターラ)


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photograph: Yumi Furuya styling: Kyoko Toyoshima text: Aki Sato web edit:Mina Ota
リンネル2024年1月号より
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ライター・編集者

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衣食住をテーマにさまざまな媒体で執筆するライター。趣味は普段の暮らしに薬膳を取り入れること。男児二人を育てる母。最近は自身のカメラで撮影した写真とともに旅コラムを寄稿する。
リンネル.jpでは、旅記事のほか、「yujiさん・仁田さんの福めぐり」連載を担当し、いま行くべきパワースポットを紹介!

連載 いま行くべき開運パワースポット yujiさん・仁田さんの福めぐり

仁田 ときこ

美容ライター

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美容やヘルスケアに関する記事をメインに、女性誌やWEBで執筆。自身の更年期の経験から、フェムテック関連の資格も複数取得。趣味は愛犬との旅行や散歩。

連載 豆柴・まもるくんの旅日記

森本奈穂子

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暮らしの道具大賞2024

付録
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ボアバッグ&
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特別価格:1,520円(税込) / 表紙:上白石萌音 /
2024年11月20日(水)発売 ※一部の地域では発売日が異なります

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