防災食作りやリュックで水汲み…もしもに備えた被災時トレーニングをやっておこう！ 防災食作りやリュックで水汲み…もしもに備えた被災時トレーニングをやっておこう！

【被災時トレーニング #３】
災害用トイレを作る

被災時に体調を崩す原因になりがちなトイレ問題。自宅のトイレであれば、ちょっとした工夫でいつも通りに。

１.トイレの便座をあげ、ごみ袋を二重にして便座にかぶせます。

２.ペットシーツの吸水面を外側にして便器に入れ、ちぎった新聞紙をのせます。

３.便座をかぶせたら、いつも通りに排泄します。

４.用を足したら、上のごみ袋だけを外してしっかり結びます。

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