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ほぐしケアで二重あごを解消! フェイスラインをすっきりリフトアップ! ほぐしケアで二重あごを解消! フェイスラインをすっきりリフトアップ!

顔ほぐし,二重あご
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長引くマスク生活の中で、顔の下半分を動かさないことが習慣になると、あご下がたるみ、顔が大きく見える二重あごの原因になります。そこで、今回は、エイジングデザイナーの村木宏衣先生に、二重あごを解消し、あごラインを引き締める “顔ほぐし”の方法を教えていただきました。

目次
ほぐしケアで二重あごを解消! フェイスラインをすっきりリフトアップ!
  1. 二重あごを撃退する“顔ほぐし”のポイントは舌を大きく動かすこと
  2. 教えてくれたのは……村木宏衣先生

二重あごを撃退する“顔ほぐし”のポイントは舌を大きく動かすこと

あごの下の筋肉が使われないことが原因で起こる二重あご。指で押しながら舌を大きく動かして筋肉を刺激し、フェイスラインをすっきり!

 

【Count:「ら・り・る・れ・ろ」×5回】

STEP 1

正面を向いてあご先から約2cm内側の骨のキワに、カギ形にした人さし指の背(上側)の部分をあてて上に向けて軽く圧をかける。手は左右どちらでもOK。

\人さし指の第一〜第二関節の上側を使います/

STEP 2

指で圧をかけたまま、英語の「R」の発音をイメージしながら巻き舌で「ら・り・る・れ・ろ」と大きく舌を動かす(声に出さなくてもOK)。これを5セット繰り返す。


教えてくれたのは……村木宏衣先生

PROFILE
エイジングデザイナー。サロン「Amazing ♡ beauty」主宰。大手エステサロンや整体院、美容クリニックでの経験を経て、小顔・リフトアップ・むくみなどに対する独自メソッドを確立。女優やモデルなどからも支持される。
『10秒で実感! 自分史上最高の小顔になる魔法の顔ほぐし』
どんなずぼらさんでもできる簡単ほぐしケアで、またたく間に小顔に! 脱マスク生活に向けて必読の最新刊。¥1,430

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photograph:Yumi Furuya(SORANE) hair&make-up:Tomoko Takano model:NAO composition:Sachiyo Katayama web edit:Mina Ota
リンネル2022年9月号より
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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