白髪染めでかぶれない、傷まない、ダメージを髪に与えないヘアケア術

近年急増中！ 白髪が増えると気になる「白髪染め」のダメージ

10年前、30代後半の有白髪率は70%ほどだったのに、今は89%にものぼるといわれています。つまり、40歳までにはほとんどの人に白髪が出るそう。ヘッドスパの現場でも、コロナ禍で急に白髪が増えたという人が多いといいます。

「リモートワークで今までより長時間仕事をしたり、合わない椅子で作業をしたりすることで、肩コリ、首コリが起こり、頭皮まで栄養が届かなくなっているのだと思います」（大友さん）

白髪が増えると気になるのが白髪染め。一度染め始めると、伸びたらすぐに白髪が目立つようになり、美容室通いに追われることになります。ヘアカラーを繰り返すことで、地肌にもストレスがかかり、さらなる白髪や薄毛の原因になるという負のループ現象も。頻繁なヘアカラーにより、アレルギー反応が起こってしまう人も少なくありません。

「早い人は2〜3週間おきくらいに白髪を染めています。しかし、そもそも弱っている大人の髪をハイスピードで染めていくと、髪の内部成分が抜けて空洞化し、ますます色が抜けやすくなり、ツヤもなくなります。つまり、白髪を染めるにしても、染めるまでの期間をできるだけ延ばし、頻度を減らすことがポイント。カラー専用シャンプーで褪色を防いだり、ヘアカラートリートメントを活用したりと、さまざまな手段を知っておくと役立ちます」（伊熊さん）

「シャンプー時のお湯の温度を低めにするなど、毎日のヘアケアを見直すことでも、色もちは変わってきます。サロンでは、白髪が伸びても目立ちにくいカラーデザインである“ハイライト”も人気があります」（前川さん)

ヘアカラーかぶれを避けるチェックポイント

「肌と同様、頭皮も年齢を重ねるとともに敏感になってきます。免疫力が弱まっているとき、花粉症などアレルギー症状が出ているとき、生理中などはできれば避けて。また、皮脂は頭皮を保護する効果があるので、カラー前24時間は髪を洗わないのがおすすめです」（伊熊さん）

＜ヘアカラーした頭皮ケア #01＞
カラーシャンプーを使ってサロンカラーの色もちをよくする

髪に色が定着するまで時間がかかるので、カラー後 24 時間は洗髪を避けて。カラー剤で髪と頭皮はアルカリ性に傾いているので、1 週間は弱酸性のカラーシャンプーを使って pH バランスを戻していきましょう」（伊熊さん）

（写真左から）自然由来成分で、髪表面の褪色をおさえる。アヴェダ カラー コントロール シャンプー 200mL ¥3,850／アヴェダ お客様相談室、アミノ酸と植物由来洗浄剤を使用し、 pH5.2で設計。uka pHバランス シャンプー チャビーボトル 400mL ¥4,125／ウカトーキョーヘッドオフィス、カラー直後の7日間の集中ケアで、髪色をキープ。スティーブンノル カラークチュール アフターカラー シャンプー&トリートメント ¥1,650（編集部調べ）／コーセー

＜ヘアカラーした頭皮ケア #02＞
サロンカラーに響きにくいホームカラーを選ぶ

美容室に行く間のつなぎとして便利なホームカラー。「ホームカラーは明るめを選んで。暗い色で染めると、次回美容院で染めるとき、思いどおりの色に染められない原因に。この2つは美容師が次回を考えて選んでくれる、サロン専売の使い切りホームカラーです」（伊熊さん）

＜ヘアカラーした頭皮ケア #03＞
頭皮にやさしいヘナカラーという選択肢を知っておく

国産の良質なものが増えるなど、再び注目が高まっている染毛料・ヘナ。

「ヘナは古来から使われてきたハーブの 1 種で、頭皮のデトックスにもなり、髪もツヤツヤに。頭皮が敏感な人にもおすすめです」(伊熊さん)。「ヘナは白髪しか染まらず、単体だと色はオレンジですが、インディゴと重ねることで色の幅も広がります。髪のハリコシもアップ」(前川さん)

＜ヘアカラーした頭皮ケア #04＞
髪にダメージを与えないカラートリートメントを使う

「色素で髪の表面だけをコートして、髪を傷めないのがカラートリートメント。ただし、普通のトリートメントのように使ってもあまり染まらないので、シャンプー前の乾いた髪にたっぷり塗るのがコツ。温めるとよく染まるので、シャワーキャップをかぶって、そのまま湯船につかるのもおすすめ。風呂場の床が黒く染まってしまうので、事前に床にお湯をかけておきましょう」（伊熊さん）

教えてくれた3名の髪のプロ profile

illustration：naohiga　text：Ema Tanaka　web edit：Riho Abe
リンネル2022年11月号より
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