【35歳からの洗顔＆スキンケアのルール】美容のプロに聞く美肌のためのケア方法とおすすめアイテム

教えてくれた
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん profile

１：洗顔のルール

「早く済ませたいと思うと圧が強くなりがち。
しっかりなじませ、汚れを浮かせてすすいで」

「肌に摩擦は大敵。急いでいると洗顔時につい指の圧が強くなっていたり、シャワーでバーッと洗い流したりしていませんか？ 洗顔はもこもこの泡で肌を包むように、クレンジングはしっかり肌になじませ、汚れを浮かせてから洗い流しましょう。また、ラメやマスカラを顔全体に広げないよう、目元は最後に洗うのもポイント」（水井さん）

おすすめの洗顔4選

カウブランド 無添加泡の洗顔料

肌への刺激が少ない植物性アミノ酸系洗浄成分配合。ワンプッシュでキメ細かい泡が完成。160mL ¥748／カウブランド（牛乳石鹼共進社）

クレスク by アスタリフト
クリーミークリアフォーム

敏感肌でも負担の少ないもっちりした泡立ち。ゆらぎの原因となる過酸化脂質までしっかりオフ。120g ¥2,530／クレスク by アスタリフト（富士フイルム）

ユリアージュ
クレンジングジェリー

ミネラル豊富な温泉水を使用した、美容液のようなテクスチャーの拭き取り・洗い流し兼用クレンジング。 150mL ¥2,145／ユリアージュ（佐藤製薬）

ミノン アミノモイスト
モイストミルキィ クレンジング

とろけるようにメイクになじむクリーミーテクスチャー。肌負担なくすっきり洗い流す。 100g ¥1,650（編集部調べ）／ミノン アミノモイスト（第一三共ヘルスケア）

２：スキンケアのルール

「シミ、しわが気になったら、
まず保湿ケアの見直しを。
角層を整えることがもっちり肌の近道」

「今までは『潤えばよし』で判断していた化粧水も、これからはエイジングを意識して、成分を重視したり、より浸透を実感できるものを選ぶようにしてみましょう。化粧水の前に先行美容液をブースターとして使うのもおすすめ。また、夏でも冬でもスキンケアの最後は、クリームで肌に潤いのラッピングをしてあげて」（水井さん）

＜スキンケアの基本STEP＞
洗顔→化粧水→美容液→クリーム

おすすめのスキンケアアイテム4選

（写真左から）
濃厚な一滴がみずみずしく浸透して深い潤いをチャージ。ふっくらとした上質なハリ肌へ導く。エッセンスローション アルティメイト150mL ¥9,900／イプサ（イプサ）
冬虫夏草、和漢植物入りオールインワンクリーム。集中パックとしても使用可能。保湿クリーム80g ¥5,830／ワカント（ティ・ティ・エヌ）
角層を健康的に整えることで、肌のバリア機能と保湿力をパワーアップ。クリーム 30g ¥6,380／ディセンシア（ディセンシア）
さまざまな大きさのコラーゲンが基底膜から整え、健康的な肌へ導く。コレセンス ディープ ローション 150mL ¥6,600／ニッピコラーゲン化粧品（ニッピコラーゲン化粧品）

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photograph：Emiko Tennichi（model）,Mitsuru Kugue（still）styling：Yoko Kakihara　Hair&make-up：Yoko Fuseya（ESPER）　model：Manami Takami　text：Aki Sato 撮影協力／UTUWA、AWABEES　web edit：Riho Abe
リンネル2024年4月号より
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