腸活とは？ 食べ物ややり方は？ 腸内改善の基本を医師が解説！ 朝の運動法やおすすめサプリも【簡単診断付き】 腸活とは？ 食べ物ややり方は？ 腸内改善の基本を医師が解説！ 朝の運動法やおすすめサプリも【簡単診断付き】
腸活ライフに取り入れたい！ お助けサプリ・インナーケアアイテム
食事や運動などの腸活習慣は大切ですが、がんばりすぎはかえってストレスに。インナーケアも上手に取り入れて、無理なく腸活を続けましょう。
〈SHISEIDO〉のアルティミューンプロバイオティクスパウダー
10億個のビフィズス菌が生きたまま腸まで届く！
腸内環境に寄与するビフィズス菌、スーパーフルーツのアムラ果実、資生堂独自美容成分ブルーベリー（浅間ぶどう）が全身の美容と健康をサポート。30袋入り¥6,480（SHISEIDOお客さま窓口）
〈ナチュラルサイエンス〉のママ&キッズ 桑の葉フローラ青汁
野菜不足を補い、腸の健康をサポート
ミネラル豊富な有機桑の葉を使用した、ノンカフェインの青汁。グァー豆由来の水溶性食物繊維のほか、ベビーオリゴや植物性乳酸菌も配合。30包入り ¥3,780（ナチュラルサイエンス）
〈言歩木〉の若榴da檸檬
厳選された植物原料を14か月かけて熟成発酵
植物プラセンタを含む希少な若摘みザクロやポリフェノールが豊富な青い国産檸檬など、61種類の植物を14か月熟成発酵した酵素ドリンク。500mL ¥6,100（言歩木）
腸活でかなう！幸せな毎日
今日から腸活を始めませんか？
腸は“第二の脳”と呼ばれるほど、美容や健康に深くかかわっています。腸を整えることで、ツヤ肌や美髪、免疫力アップなど嬉しい変化がたくさん！さっそく今から腸活を始めませんか？
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illustration：Misa Itoi text：Nahoko Morimoto web edit & text：Rio Suzuki
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
リンネル2025年8月号・付録のご案内
心地よいおしゃれを、いつも。
特別価格：1,480円（税込）
表紙：満島ひかり
2025年6月20日(金)発売 ※一部の地域では発売日が異なります ※一部地域では発売日が異なります
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2025年9月号
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- 付録
- ミッフィー
収納力がアップ&たためる
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特別価格：1,480円（税込） / 表紙：蒼井優 /
2025年7月18日(金)発売 ※一部の地域では発売日が異なります