【防災】いざ地震が起こったらどうする？ 地震直後に身を守る方法 【防災】いざ地震が起こったらどうする？ 地震直後に身を守る方法
【外にいる場合】地震直後に身を守る方法
１.頭を守る
身近なもので頭を隠すこと。バッグや雑誌で頭を守る場合は、頭から10cmほど離し、手は血管を守るため内側に向けて、手首は外側に90度曲げ、脇をしめます。
スーパーのかごなどもOK！
２.帰るか避難するかを判断
歩けそうな距離でも、地震直後は足もとも悪く、危険が多いので無理をしないこと。周りに危険が多く、2km以上ある場合は、一時避難所に行くのが賢明です。
３.道の真ん中を歩いて、安全を確保
道の端を歩いていると看板や窓ガラスが落ちてくる危険が。車が来ないかどうか確認し、道路の真ん中を移動しましょう。
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