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【日々の食卓を支えるキッチンツアー:モデルAYUMIさん】 おいしいシンプルごはんが生まれる、キッチンの収納・道具・調味料

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モデルAYUMIさんの段取り上手なキッチン収納
モデルAYUMIさんの段取り上手なキッチン収納
モデル・AYUMIさん

雑誌やCMで活躍中。最近は温活に関するセミナーも実施。著書は『ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん』(主婦と生活社)など多数。1男1女の母。

 

 

【朝】
6:30 起床
↓ ・歯磨き、洗濯機を回して、その後、キッチンへ
↓ ・ごはんを炊く/お弁当作り/朝食作り
↓ ・家族それぞれが朝ごはんを食べる
↓ ・片付け
8:30 終了

【夜】
19:00 夕食の支度を始める

20:00 だいたいこの辺りの時間までに仕上げ

家族の帰宅時間に合わせて、20〜22時ぐらいに夕食を囲む

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コンロに立ったまま手を伸ばせばあらゆるものが取り出せる、使い勝手の良いキッチン収納

コンロ後ろの引き出しは…カトラリーや調理道具を

コンロの真後ろにある収納棚の引き出しには、菜箸やキッチンばさみ、しゃもじなどの調理道具、カトラリーがまとめられています。きちんと区切られていて、迷うことなくしまえるので、いつでもスッキリ。

コンロわきの引き出しにはよく使う調味料を

コンロの右脇には、小さな容器に詰め替えた塩や砂糖、こしょうなどのスパイス、しょうゆを入れたしょうゆ差しなど、定番調味料がスタンバイ。コンロでの調理中などにもさっと取り出せる位置に引き出しがあり、ノンストレス。余裕があるので、ものも見やすい!

アイランドキッチンカウンターの目の前が食卓
AYUMIさんちの食卓

家族みんなで囲む食卓はキッチンカウンターの目の前。出来上がった料理をそのまま渡したり片づけたりと、配膳がしやすく、調理しながら会話もできるところが気に入っているそう。

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キッチンの背面にある収納棚は中のものが見えないように隠せるところが魅力

 

AYUMIさんのキッチン収納は、引き出し式の食器棚が便利
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左から、カンダの「kan リング付盆ザル」、亀の子束子の「パームチビッコ」、山崎実業の「お玉&鍋蓋スタンド タワー」、有次の「アルミ お玉 浅型」

左から、カンダの「kan リング付盆ザル」、亀の子束子の「パームチビッコ」、山崎実業の「お玉&鍋ふたスタンド タワー」、有次の「アルミ お玉 浅型」

平たくて使いやすい、カンダ 「kan リング付盆ザル」

「昔ながらの竹の盆ざると同じように使えます」という、カンダの「kan リング付盆ザル」。
「野菜を洗って皿にのせて水切りしたり、切った野菜をのせたり、ゆで野菜の粗熱をとったり……。大活躍です!」

ミニサイズでにぎりやすい亀の子束子 「パームチビッコ」

亀の子束子の「パームチビッコ」は、たわし部分が長さ7㎝、幅5㎝のかわいいミニサイズ。
「小さなサイズだから、小回りがきいて洗いやすいんです。根菜やフルーツの皮を洗うときによく使います」

お玉も、お箸も鍋蓋も立てられる、山崎実業 「お玉&鍋蓋スタンド タワー」

調理のときに意外と困るのが、使い途中の菜箸やお玉、計量スプーン、鍋のふたなどのキッチン道具の置き場。山崎実業の「お玉&鍋ふたスタンド タワー」はちょい置きに最適!
「重みがしっかりあるので、鍋のふたなどを置いても倒れたりせず、キッチン台がスッキリと使えます」

汁物をすくいやすい、有次 「アルミ お玉 浅型」

毎日作る味噌汁をお椀によそうのに愛用しているのが、京都の包丁・調理道具の老舗店、有次で買い求めた「アルミ お玉 浅型」。
「軽くて、スムーズに注げます。名前を彫ってもらえるのもうれしい! 愛着が湧きますよ」

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AYUMIさんが愛用する調味料

愛用調味料で作る!

しょうゆ麹+酢+オリーブオイルの 自家製即席ドレッシング

サラダのドレッシングは、手作りのしょうゆ麹と好みのビネガー、オリーブオイルを1:1:2の割合で合わせて即席で作ったものが定番。うまみもたっぷりで、発酵食品もとれて一石二鳥!

愛用調味料で作る!

塩だけでおいしい浅漬け
塩だけでおいしい野菜のグリル

うまみのある塩があれば、浅漬けや野菜のグリルも塩だけで旬の野菜をしっかり味わえます。
左は季節の野菜で作る浅漬け。塩にしょうがと昆布もプラスすればもっと味わい深くなります。
右はオーブン焼きにする野菜。焼く前に軽く塩とオリーブオイルで和えておくとしっとりおいしく焼きあがります。

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