【防災】水・食料備蓄の「ローリングストック」で備えるべき７つの食品とおすすめアイテム 【防災】水・食料備蓄の「ローリングストック」で備えるべき７つの食品とおすすめアイテム

３.停電時に役立つ冷蔵庫テクニック

冷蔵庫内の食品も、冷凍食品を多く入れたり、氷を常備することで、停電時に備えられます。

＜IDEA 1＞
冷凍庫にはたくさん詰める

日ごろから、冷凍庫はスペースの7～9割を目安に食材を詰めておくこと。停電時に、食品自体が保冷の役割を果たしてくれます。

＜IDEA 2＞
ペットボトルで水を凍らせておく

ペットボトルの水を凍らせておくと、これも保冷剤代わりに。冷気は上から下に流れるので、停電のとき、冷蔵庫の上段に入れると◎。

＜IDEA 3＞
製氷皿の氷は満タンに

製氷機の氷がたくさんあると、氷をポリ袋に入れて保冷できます。溶けた後は飲み水になるので、ムダにはなりません。