【タイで出会ったおしゃれさんスナップとバンコクでおすすめのもの】 エッセイスト柳沢小実さんのタイ旅行記 第9話 【タイで出会ったおしゃれさんスナップとバンコクでおすすめのもの】 エッセイスト柳沢小実さんのタイ旅行記 第9話

F.Aさんの海外暮らしのリフレッシュ法

「ZONGTER - 松德」

「バンコク生活は楽しいけれど、任期が決まっていないので先が見通せないというストレスもあります。この期間限定な生活がいつまで続くのかわからないので、家も整えられなくて。

だから、ストレスを溜めないように、できるだけ一人の時間を作るようにしています。家でドラマを見たり、お茶をしに行ったり、何もしない時間も大事。そしてこちらは日本ほど公園がなくて、歩道もガタガタしているので、ジムでバイクをこいだりウォーキングをしています。ジムは安全で、日焼けも防止できますからね。

ワイヤレスイヤホンとシューズを買って、スマホで日本のドラマを見ながら、住んでいるコンドミニアムについているジムでウォーキング。そして、オタク友達とLINEでやりとりするのが一番のリフレッシュ法です」