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:鍋のきのこは“焼く”のが正解! 「鶏団子と楽しむ秋のうまみ満載みぞれ鍋」アルモンデレシピ:大塚佑子さん
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レシピ通りの材料がそろっていなくても、冷蔵庫にある食材や常備食材でおいしい料理がパッと作れたら……。今、話題の『アルモンデごはん』なら、食材ありきで料理を自由に組み立てられるコツが満載です。
秋の味覚といえば、うまみと栄養たっぷりのきのこ。「アルモンデ料理家」の大塚佑子さんに、複数の種類のきのこを使う「あるもんでできる」レシピ、「焼ききのこと鶏団子のみぞれ鍋」を教えてもらいました。
Q.秋におすすめの
簡単アルモンデレシピは?

A.きのこは「焼いて」
香り・食感・うまみを楽しんで!
肉×大根おろしで簡単ボリューム鍋に

「焼ききのこと鶏団子のみぞれ鍋」の作り方
焼いたきのこの香りと食感、うまみを満喫! 肉団子に忍ばせた「刻みえのき」が食感のいいアクセントに。
お好みで柚子こしょうやポン酢をつけて召し上がれ!
材料(2人分)
・鶏胸ひき肉…150g
・しめじ、エリンギ、まいたけ…各1パック
・えのきだけ…1/2パック
・大根…約1/2本
・白だし(または白しょうゆ)…大さじ1〜
・米油…大さじ1
・細ねぎの小口切り…適量
作り方
❶ しめじは石づきを落とし、バラバラにならないように縦に切る。エリンギは縦に5mm厚さに切り、えのきは3mm幅に細かく切る。大根は皮をむき、すりおろす。

【POINT】
しめじは、バラバラにならないギリギリのところで石づきを落としてから、寝かせて包丁を横に入れるとほぐれずに切れます。
❷ ボウルにひき肉とえのきを入れ、よく練り合わせる。

【POINT】
ひき肉に細かく刻んだえのきを加えると、「鶏軟骨入り」のような食感のアクセントに。
❸ 鍋に米油ときのこを重ならないように並べ入れ、中火にかけて焼く。

【POINT】
きのこはあまりいじらずに焼きつけ、焼き色をつけると、水分がうまく抜け、うまみが凝縮します。
❹ 両面にこんがり焼き色がついたら、直径2cmほどの鶏団子を作ってきのこの上に並べ入れ、大根おろしを加えてふたをし、弱火にして10〜15分ほど煮込む。途中で水分がなくなりそうになったら、鶏団子が3/4ほど隠れるくらいまで水(分量外)を足す。

【POINT】
鶏団子の種を適量手に取り、親指と人差し指の間から直径2㎝ほどの大きさにしぼり出すようすれば、すぐに団子状に。もう片方の手で取って鍋へポン!
❺ 鶏団子に火が通ったら、白だしを加えて味をみて、塩けが足りなければ白だしまたは塩少々(分量外)で調味する。仕上げに細ねぎを散らす。
完成! 秋の味覚を贅沢にいただきます

きのこのうまみがしみじみおいしい! 肉団子でボリューム満点です◎
おうちにある食材でアレンジOK!
鶏むねひき肉→鶏ももひき肉や豚ひき肉でもOK!
一口大に切った鶏もも肉でも、がんもどきでも!
きのこは2種類以上使ったほうが、風味が豊かになります。肉団子の鶏むねひき肉は、鶏ももひき肉や豚ひき肉で作ると、濃厚なコクが楽しめますよ。一口大の鶏もも肉やがんもどきで作っても、一味違うおいしさに。

『リンネル』11月号では、
「アルモンデレシピ」をご紹介!

「家にレシピ通りの材料がないから、作れない」……そんな材料の縛りや作り方の思い込みが、毎日の料理を辛くしていませんか? でも、「あるもので」その日の気分に合う料理をパッと作れたら、料理がぐんとラクになります。
『リンネル』2026年11月号「今日から家にアルモンデごはん」では、「アルモンデ料理家」の大塚佑子さんが登場! 食材ありきで、料理がパッと作れる3つのコツ「どんな材料も受け止める、万能料理の“型”」「眠りがちな調味料と乾物の活用テク」「こってり・さっぱりの味つけの仕方」を応用がきくレシピとともに教えてもらいました。もう献立悩みにさよなら!
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cooking:Yuko Otsuka photograph:Aya Sunahara styling:Hiroko Nakada text:Kaori Akiyama
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きのこといえば、「香り」「食感」「うまみ」。旬ならではのおいしさを満喫するには、「焼く」のがおすすめです。
色がつくまで香ばしく焼きつけると、きのこの香りが引き立ち、水分がほどよく抜けてそれぞれのきのこの歯触りの違いも楽しめ、うまみも凝縮。
煮込んだきのこのように「うまみの抜け殻」にならず、最後までおいしく食べられます。
その焼いたきのこのおいしさを“だし代わり”にして作る、「みぞれ鍋」はおすすめ。鶏団子と大根おろしを入れれば、栄養バランスのいいメインおかずになりますよ。