【燃え尽き症候群になりやすい人】真面目で気遣い上手ながんばり屋さんに多い？ あなたのそのしんどさは、燃え尽きているのかも⁉ 【燃え尽き症候群になりやすい人】真面目で気遣い上手ながんばり屋さんに多い？ あなたのそのしんどさは、燃え尽きているのかも⁉

真面目さん
完璧主義で、責任感が強い人。人に任せるのが苦手で、自分ですべてをコントロールしようと抱え込んでしまい、ストレスが高まりやすい状態に。

生真面目さん
不条理や理不尽なことに敏感で、正義感が強い人。ほかの人が「まあいいか」と流せることも気になってしまい、自分を消耗してしまうタイプ。

気遣いさん
共感力が高く、気遣いができる人。自分の仕事の負荷が高いときでも「大丈夫です」と言ったり、人の手伝いをしようとして、疲れ果ててしまう。