【睡眠の質を上げるおすすめ快眠アイテム12選】 眠れない人が試したい! 毎晩の眠りをサポートする名品 【睡眠の質を上げるおすすめ快眠アイテム12選】 眠れない人が試したい! 毎晩の眠りをサポートする名品
【バスタイム】 おすすめアイテム4選
①〈ナチュラルアイランド〉のアロマバスエッセンスラベンダーとオレンジ
深みのあるラベンダーやシダーウッドにオレンジと柑橘が香る、植物生まれのバスエッセンス。お湯に入れるとミルク色になり、アロマがふわりと香ります。 300mL¥2,640(ナチュラルアイランド)
②〈SLEEP STEP〉のアロマティックボディミルクスイートドリーム
甘くうっとりしたフローラルラベンダーの香りで眠りを誘います。「お風呂上がりに湯冷めしないよう、インバスケアも有効。濡れた肌にも使えます」 200mL ¥2,640(フレーバーライフ カスタマーセンター)
③〈HOT TAB〉の薬用 HOT TABWELLNESS(医薬部外品)
24時間濃度が持続する炭酸入浴剤。塩素を中和し、赤ちゃんや肌が弱い人にも。「重炭酸入浴なら体が芯から温まり、10分入浴でも効果が」(小林さん・以下同) 45錠¥3,960(ホットタブお客様窓口)
④〈Lala Vie〉のバスエッセンスオイル《ヒノキ》
肌を柔らかく整えるアルガンオイル、潤いを保つインカオメガオイルなど美容オイルも豊富に配合。三重県の尾鷲ヒノキから抽出した良質な精油を使用しています。 30mL×5包¥3,300(ララヴィお客様窓口)
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