【睡眠の質を上げるおすすめ快眠アイテム12選】 眠れない人が試したい！ 毎晩の眠りをサポートする名品 【睡眠の質を上げるおすすめ快眠アイテム12選】 眠れない人が試したい！ 毎晩の眠りをサポートする名品
【デイリー】 暮らしのなかで手軽に取り入れたい 2選
①〈ヤクルト本社〉のＹ1000
続けて飲むと、一時的な精神的なストレスがかかる状況でストレスをやわらげてくれるという報告が。また睡眠の質を高め、熟眠度と熟眠時間の増加にも貢献してくれます。 110mL ¥162（ヤクルトお客さま相談センター）
②〈カネカ〉のわたしのチカラ® Q10ヨーグルト ドリンクタイプ
一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上、起床時の疲労感の軽減、ストレスの低減に役立つヨーグルト。ドリンクタイプで飲みやすく続けやすいのもうれしい。 100g ¥156（カネカ食品お客様相談室）
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text：Miho Arima illustration：Toshinori Yonemura
リンネル2024年5月号より
※画像・イラスト・文章の無断転載はご遠慮ください
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