世界一の不眠大国といわれる日本、コアラマットレスから日本人の睡眠の質(スリープパフォーマンス=スリパ)を高めるために、新マットレス2タイプが発売されました。どんなに忙しくても1日7時間睡眠を確保しているという、芸人のカズレーザーさんが登場した新製品発表会の様子とともにご紹介します。
世界で一番、睡眠不足な日本人
OECD(経済協力開発機構)の2021年の調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で加盟33か国のなかで最低となっており、睡眠不足が深刻化しています。コアラスリープジャパンが、全国の20~60代のビジネスパーソン1,000人を対象に実施した睡眠に関する調査によると、仕事がある日の睡眠時間は平均5時間56分、理想の睡眠時間(平均7時間4分)より68分も少ないことがわかりました。
仕事がある日の睡眠時間と理想の睡眠時間(平均値)
ビジネスパーソンの約半数(52.2%)は、仕事がある日に、理想の睡眠時間を確保できていないと回答していました。また、6割以上が、自身の「睡眠の質」に満足していないというデータも出ています。
睡眠の質に対する満足度
また、調査に参加したほとんどのビジネスパーソン(95%)が、限られた時間のなかでも十分な休息感を得られるように睡眠の質を上げたいと考えていることもわかりました。
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