医師に聞く【今こそ知りたい風邪のことQ&A】 薬は？ 食事は？ 風邪のギモン・不安を解決！ 医師に聞く【今こそ知りたい風邪のことQ&A】 薬は？ 食事は？ 風邪のギモン・不安を解決！

まだまだ厳しい寒さが続くこの時期は、新型コロナやインフルエンザ、風邪などが猛威をふるいます。そんな感染症でつらい思いをしないためには、かからないこと、風邪に負けない体力をつけることが大切。そこで、医師の大谷義夫先生に基礎体力を高める方法を教えていただきました。

教えてくれたのは……医学博士 大谷義夫先生

PROFILE

池袋大谷クリニック院長、呼吸器内科医、医学博士。東京医科歯科大学呼吸器内科医局長などを経て、2009年に開院。近著に『1日1万歩を続けなさい』（ダイヤモンド社）。

知っているようで知らない風邪のこと
8つのギモンに大谷先生が解説！

Q1：そもそも風邪ってなーに？

A 鼻からのどまでに症状が出る、 急性上気道感染症の一種です。

風邪とは、呼吸器感染症のうちの急性上気道感染症の一種で「風邪症候群」ともいいます。上気道とは鼻からのどまでの、気管や気管支に達しない部分のこと。のどの痛みや咳、鼻水、鼻づまり、発熱などが主な症状です。症状は3日から1週間、長引いても2週間ほどで自然に治ります。ただ、風邪による炎症が気管支まで広がると気管支炎、肺に広がると肺炎になって高熱が続くなど、症状が重くなることがあります。