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「バナナ+ヨーグルト」が最強の朝食! 朝腸活でムリなく理想のやせ体質に 「バナナ+ヨーグルト」が最強の朝食! 朝腸活でムリなく理想のやせ体質に

バナナとヨーグルトの朝食を続けると.....

朝バナナダイエット

■腸内環境が整ってお通じがよくなる
■筋肉量が増加し、やせやすい体質に
■基礎代謝がアップし、体脂肪率が減少
■朝の血糖値の急な上昇が防げる
■肌のハリやツヤがよくなる

次のページ【お悩み01】 バナナ+ヨーグルトがなぜダイエットにいいの?

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2025年8月号

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特別価格:1,480円(税込) / 表紙:満島ひかり /
2025年6月20日(金)発売 ※一部の地域では発売日が異なります

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