女性の老化や婦人科系疾患と腸内環境の関係。実は密接に関わっていた！ 30代後半から見直したい腸活のすすめ 女性の老化や婦人科系疾患と腸内環境の関係。実は密接に関わっていた！ 30代後半から見直したい腸活のすすめ

肌荒れ
腸内で悪玉菌が増えると、有害物質が腸内で増えていき、それが血流にのって肌に蓄積。皮膚のくすみや乾燥、肌荒れを起こします。

むくみ
腸内環境が悪化すると、体に吸収する水分のバランスが崩れ、血液やリンパの流れにも悪影響が出ます。手足や顔のむくみ、冷えなどにつながります。

たるみなどの老化
頰やまぶた、あるいは口元など表情を明るく、若々しく見せる表情筋。セロトニンが不足すると表情筋に力がなくなり、たるみ顔に。

猫背
背筋を伸ばすのにもセロトニンの働きが大切。腸内環 境の悪 化でおなかが張ると、かばうために猫背になります。

おなかの張り
悪玉菌が増殖すると、メタンなどのガスが増加。 便 秘もあいまっておなかがポッコリふくれて苦しく、姿勢も悪くなります。